Исследователи установили, что некоторые виды музыки могут снижать стресс на работе, увеличивая производительность.
Открытие этого факта принадлежит британским исследователям. Они установили, что музыка в помещениях открытого типа повышает производительность сотрудников, улучшая их физическое состояние.
В их новой работе говорится, что, опираясь на систематические наблюдения, фоновой шум в офисе часто приводит к стрессу, от которого снижается внимание на рабочем процессе, от чего страдает производительность и эффективность.
А вот некоторые виды музыки возвращают человека к повышенной производительности, награждая положительными эмоциями.
К такой музыке относится классическая музыка, звуки природы, такие, как шум дождя ил океана. Они положительно влияют на настроение.
А вот ещё один любопытный факт. Он кроется в ритмичной музыке. Если её частота содержит от пятидесяти до восьмидесяти ударов в минуту, то она помогает сконцентрироваться и думать, не отвлекаясь.
Также улучшает настроение любимый трек, который приводит человека к позитивному восприятию, повышая работоспособность.
А вот плохая музыка или очень спокойная, наоборот, может ухудшить рабочие показатели.
редакция
© фото редакции
